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口臭要怎么治

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  去口臭的小偏方有很多。今天小编为大家推荐治疗口臭的方法。

  治疗口臭的方法

  1、花生去除口臭:去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效。

  2、山楂去除口臭:山楂9~12克,煎汤当茶喝,可除口臭。

  3、淘米水去除口臭:将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口疮。

  4、菊花茶去除口臭:20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,经常饮用,可除肝、胃疾病引起的口臭。

  5、橄榄明矾水去除口臭法:取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭。

  6、食鲜菜叶汁。取新鲜的青菜叶***或萝卜叶、莴笋叶***用水冲洗干净,凉开水冲一遍,晾干,然后用刀切碎,用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂,绞汁,再用干净纱布过滤。服用时可加入少许凉开水,每天早晚各饮1杯,坚持两周。便可见效。

  7、经常生食莴笋或叶。将莴笋切成片,用椭盐适量拌一下,放一会儿后倒掉盐汁水,兑入优质酱油、味精少许,再浇上几滴麻油,作为凉抖菜,口味颇佳。将莴笋叶切碎,用少许精盐渍一会儿,再浇上麻油,既可作为菜肴,又可治疗口臭。

  8、黄瓜粥

  专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

  材料:黄瓜50克,大米100克。

  做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。

  *时生活中预防口臭的方法

  1、注意口腔卫生,多刷牙漱口。

  2、日常饮食要以清淡、易消化的为主。

  3、每天早晚坚持刷牙,坚持饭后漱口。

  4、保持饮食规律,定时定量,进食要细嚼慢咽,并且保持愉悦的心情。

  去除口臭烦恼小妙招

  1、喝点酸奶

  有研究显示,每天喝酸奶能减少引起口臭的细菌数量。

  2、多吃海带

  在海带中存在着高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海带有消除口臭的作用。*年研究发现,海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍。

  3、吃口感脆的果蔬

  咀嚼苹果、芹菜和黄瓜等能有效去除食物残渣和牙菌斑,还能促进唾液分泌,保持口腔湿润。

  4、嚼无糖口香糖

  嚼口香糖能促进唾液分泌,让口腔保持湿润。由于口腔中的细菌会将糖分解为挥发性硫化物,所以要嚼无糖口香糖。

  5、适当服维生素

  维生素D不利于口腔细菌的生长,因此可以食用一些富含维生素D的食品,如牛奶或乳制品。多吃富含维生素C的浆果、瓜类和柑橘类水果,也有助于抑制口腔细菌生长,并且还能预防牙周炎***它是容易引起口臭的口腔疾病***。


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